lovelytney

 
이전 스마트폰에서 새 스마트폰으로 갤러리를 옮겨야 하는데 
새 스마트폰에는 SD카드 슬롯이 없어서 단순하게 생각하고
PC로 옮긴 후 PC에 있는걸 폰으로 옮겼다.
 
그리고 SD카드를 갤럭시탭에서 사용하려고 갤럭시탭에 삽입했다.
깔끔하게 갤럭시탭의 갤러리에서 모두 삭제 후
강박증인지 휴지통에 남아있는 것도 싫어해서
휴지통도 비운 후, PC에 옮긴 파일도 영구삭제를 해버렸다.
 
그.런.데 .... 
새 스마트폰으로 사진과 영상이 제대로 이동이 안 된 것!!!!!!!!! ㅠㅠㅠㅠㅠ
확인을 제대로 안 한 나에게 넘나 실망..

 
망연자실하고 어찌해야 하나 초조하게 밤을 새웠다.
뭐라도 해야겠다 싶어 다 뒤져봤지만 쉽지 않았다.
 
리더기에 꽂은 후 확인해 보았지만 일부 폴더는 있지만 파일은 없었다.

 
Recuva 라는 복구 프로그램이 있다고 하여 
반신반의로 돌려봤는데 꽤 많은 파일이 복구됐다.
 
하지만 사진도 섞여있고, 일부는 복구가 안될 수도 있다고 하여
아쉽지만 이걸로 만족하자고 애써 위로했다.
 
그리고 SD카드에 남아있는 폴더를 지우려고 영구삭제가 진행 중인 순간 !!!!!!!!!!!!!!!!
남아 있는 파일이나 보자 했는데 
할렐루야!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
 Android 폴더 안에 .Trash라는 폴더가 있던 것 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
 

 
 
너무 놀라서 급하게 삭제 취소 버튼 다다다닥!!!!!!!!! 누르기 ㅠㅠㅠ 
나는 성격이 왜 이리 급한 걸까 ㅠㅠㅠ 
 
영구 삭제 진행 중에 삭제된 건지 업무 폴더는 없었다 ㅠㅠ 
 
갤러리에서 휴지통까지 다 비웠는데 저 하위 폴더에 남아있었다.
알랍 삼성 알랍 갤럭시 알랍 안드로이드 알랍 에브리바디
 
삭제된 건 recuva 프로그램으로 복구한 것과 비교해서 찾아야겠다 ㅠㅠ 
 
백업의 중요성 ... 
비우기 강박증 없애기 .... 
 
혹시나 갤러리에서 SD카드의 사진, 동영상 삭제 후, 휴지통까지 날렸다면 
Android > .Trash 폴더 꼭 꼭 확인해보시길... 
 
 
추가 팁 ~!!! 폰에서 확인하기 !! 
 
SD카드 삽입 후
내 파일 > SD카드 > 오른쪽 상단 점 세 개 > 설정 > 숨긴 파일 표시
위처럼 해주면 .Trash 폴더가 보인당~! 
 

 
조금이라도 도움이 되길 바라며 ...
 
 

카포리아 피쉬 콜라겐

우리 모두 한번 쯤 머리카락 빨리 기르기 검색 해본적 있지요 ?

어느 날 긴 머리가 너무 이뻐 보이는 거예요.

머리카락 빨리 자라는 샴푸도 써봤는데
오히려 너무 안 좋아지더라고요 ㅠㅠ

더군다나 잘 못 챙겨 먹으니 머리카락도 가늘어지고 피부도 푸석해지고
아무래도 영양제를 챙겨 먹어봐야겠다 싶어 폭풍 검색.

카포리아 제품 피쉬 콜라겐

https://caforia.com/shop/index.php?osCsid=199c4f53ade1feb05aa9592b6db0d80b

헤어, 스킨, 네일에 효과 좋은 영양제 !

캐나다 제품이고 해외 직구로 주문했어요
타제품 가루로 된 것도 먹어 봤는데, 냄새 때문에
먹기 힘들더라구요 ㅠㅠ 그래서 캡슐로 선택!

자기 전에 섭취했었는데, 머릿결도 좋아지고 머리카락이 좀 더 빨리 자라는 느낌 !
그리고 손톱에 윤기도 나고, 여러모로 탄탄해짐을 느꼈어요.
피부는 잘 모르겠어요 신경을 안 썼던 때라 ..ㅎㅎ

비오틴 성분도 포함되어 있어 처음에는 여드름이 날 수 있어요.
꾸준히 먹다 보면 여드름도 안 나더라고요.

참고로 나우푸드 비오틴 고함량도 먹어봤는데 이것도 효과 좋았어요!
머리카락이 빨리 자라는 것(길이) 보다는
머릿결이 탄탄해지고 머리카락이 더 자랐던 거 같아요(숱).
추가로 머리카락이 덜 빠졌어요(이건 확실)

신기한 게 한쪽 속눈썹 중간 부분이 항상 비어있었는데
비오틴 꾸준히 먹고 나서 보니 털이 나고 있는 거 있죠 ㅋ.ㅋ (지극히 개인 경험)

주관적인 견해를 말씀드리자면 무엇보다 단백질 섭취가 가장 효과 좋은 거 같아요 ^^

유당불내증 - 뉴트리코스트 락타아제 컴플렉스 3000ALU 캡슐 글루텐 프리

한국인의 70% 이상이 겪고 있는 유당불내증

전 어렸을 때부터 흰 우유만 마시면 배가 부글부글 끓고, 설사를 했어요.
사실 성인이 되어서도 유당불내증에 대해 잘 몰랐고,
그냥 우유가 안 맞는구나 생각했지요.

라떼만 마셔도 배가 끓고 가스가 차요.
일상생활에서 정말 불편함을 많이 겪었어요.

그러다 어느 날 본격적으로 다이어트를 시작하며
단백질 쉐이크를 찾기 시작했는데요.

정말 깜짝 놀랐습니다.
그 단백질 쉐이크를 먹고 몇 분 안돼서
배가 더부룩 해지면서 방귀가 미친 듯이 나오는 거예요.

정말 하루 종일 나와요. 미친 듯이 나와요.
근데 신기한 게 냄새는 안 나요.
그냥 나는 뿡뿡이예요.

알고 보니 유당이 첨가된 단백질 쉐이크였던 거지요.

그때부터 알았어요. 나는 유당이 첨가된 건 피해야겠구나.
사실 유당이 첨가된 음식 많잖아요 ..

이대로는 안 되겠다 싶어서 또 미친 듯이 검색해봤지요.

결론은 젖당을 가수 분해해주는 효소가 부족해서 설사를 하게 된다는 사실!!

뉴트리코스트 락타아제 컴플렉스 3000ALU 캡슐 글루텐 프리

https://link.coupang.com/re/NONPROFITSDP?lptag=CFM36282805&pageKey=216731329&itemId=666484796&vendorItemId=4722785284

저는 쿠팡을 애용해서 락타아제 영양제 역시 직구로 주문했는데요 .

유당 불내증 뿡뿡이에게 완전 추천합니다.
(역시 이것 또한 개인마다 효과는 다를 거라고 생각합니다.)

유당이 들어간 음식을 먹기 전에 한 알 먹으면 되는데요.

처음 섭취했을 땐, 약간 배가 꽉 차는 느낌이 들었어요.
근데 !!!! 가스가 안찹니다 !!!!

크림 들어간 라떼를 마셔도 배가 요동치지 않아요 !!!!

효과 톡톡히 보고 항상 챙겨 다니고 있습니다^^

참고로, 락토아제 영양제 영향일 수 있는데 먹고 나면
응가 신호가 아주 가끔 오네요 ㅎㅎ (급똥X)


우리 모두 유당불내증에서 해방됩시다 !!!

분해효소결핍,과민성대장증후군,포드맵,글루텐,유당불내증, 배에 가스가 찰 때 의심 해봐야 할 것.. 클릭!

//수식 결과 값 cell.getStringCellValue()
case XSScell.CELL_TYPE_FORMULA : 
  value = "" + cell.getStringCellValue();
  rowinfo.add(value);
  break;

//수식 cell.getCellFormula()
case XSScell.CELL_TYPE_FORMULA : 
  value = "" + cell.getCellFormula();
  rowinfo.add(value);
  break;

자주 까먹어서 메모

다중 INSERT 또는 UPDATE 일 때 결과 값이 무조건 1 이 나오는 경우 (NULL일 경우에는 1로 변환 하여 증가 시킴 될듯..)

int resultCnt =0;
for(int i =1; i < resultList.size(); i++){
	resultCnt += commonMybatisDao.update("remodel.insertRemodel",excelMap);		
}	
return resultCnt;

파일사이즈 컬럼 : FILE_SIZE

SELECT TO_CHAR(ROUND(FILE_SIZE/POWER(1024, FLOOR(LOG(1024, FILE_SIZE))), 2))  || 
DECODE(FLOOR(LOG(1024, FILE_SIZE)) ,0,'B',1,'KB',2,'MB',3,'GB')
FROM TB_FILE

RESULT => 1.39MB

jsp에서 (String)resultList.get(i) 으로 받아 올 경우

Type mismatch: cannot convert from String to Map<String,Object> 오류 메세지가 출력 됨

ibatis의 resultClass 타입과 리턴받는 타입을 맞춰주어야 한다.(?) 

실수 하지 않도록 ! 

/*xml (ibatis)*/
<select id="testDAO.selectTestList" resultClass="java.util.HashMap">
  select to_char(sysdate, 'yyyymmdd') test_id
  from dual;
</select>

/*dao*/
@SuppressWarnings("unchecked")
public List<Map<String, Object>> selectTestList(HashMap<String, Object> map) throws SQLException {
	return (List<Map<String, Object>>) list("testDAO.selectTestList", map);
}
    
/*serviceImpl*/
public List<Map<String, Object>> selectTestList(HashMap<String, Object> map) throws SQLException {
	return testDAO.selectTestList(map);
}
    
/*service*/
List<Map<String, Object>> selectTestList(HashMap<String, Object> map) throws SQLException;

/*controller*/
List<Map<String, Object>> resultList = testService.selectTestList(parameters);

/*jsp*/
<%
int dataCnt = resultList.size();
Map<String, Object> resutMap =  new HashMap<String, Object>();

for (int i = 0; i < dataCnt; i++) {
    //resultList.get(0).getClass().getName(); 
    //(Map)resultList.get(i);
	resutMap = (Map<String, Object>)resultList.get(i);
	resutMap.get("test_id");
}
%>

SELECT TO_CHAR(SYSDATE,'DAY')
FROM DUAL;

DB상에서는 한글로 나오지만, 레포트나 엑셀 출력 등 영어로 나올 때 

SELECT TO_CHAR(SYSDATE,'DAY', 'NLS_DATE_LANGUAGE=KOREAN')
FROM DUAL;

'NLS_DATE_LANGUAGE=KOREAN' 를 추가해준다.